脚やせ レギンス

脚やせできるレギンスやスパッツとは!?

最近は、レギンスやスパッツなどを履くだけで脚やせが出来ると話題の商品が沢山販売されています。

 

着圧の力で脚やせを叶えてくれるレギンスや、履くだけでリンパのマッサージをされているのと同じ効果があり、脚やせが出来ると言われているスパッツなど本当に沢山あります。

 

これだけあると、選ぶのも大変になります。

 

そこで、今回は本当に脚やせの効果がある人気のレギンスやスパッツをご紹介します!

 

そして、脚やせの効果があるレギンスやスパッツには副作用などの注意点などがあるのかも調べてみました。

 

脚やせに効果のあるレギンス

 

本当に脚やせの効果が期待できると人気の商品をご紹介します!

 

レスタリアージュウルトラスリム

 

この商品は、履いているだけで脚やせが出来る人気のレギンスです。

 

このレスタリアージュウルトラスリムは、芸能人も密かに愛用していると噂になり、累計で30万枚も販売されています。

 

そして、口コミでも脚やせを実感できたという声が沢山届いているようです。

 

更に、脚やせ効果だけでなく骨盤矯正の効果も期待できるので是非試してみてください!

 

脚やせに効果のあるスパッツ

 

次に脚やせに効果のあるスパッツをご紹介します!

 

リンパマッサージセルライトスパッツ

 

履くだけで脚やせの効果があるとネットでも話題になっている、リンパマッサージセルライトスパッツ。

 

このスパッツは、血行を促進してくれるゲルマとチタンが配合された生地を使っています。

 

ですが、加圧が強めなので履くときに少し大変だという口コミをよく見かけます。

 

なので、長時間の使用は避けると良いかもしれません。

 

脚やせのレギンスやスパッツの副作用や注意点

 

着圧のレギンスは脚を締めて脚やせをするレギンスなので、使用する際の副作用や注意点などが気になるところです。

 

なので、着圧レギンスの副作用や注意点をご紹介します!

 

しゃがむ姿勢に注意

 

着圧のレギンスや加圧のスパッツ等の場合、脚にかなりの圧がかかっている事で脚やせに効果があります。

 

ですが、このレギンスやスパッツを履いて長時間しゃがむことによって、脚にかかる圧が強くなって静脈を圧迫して血が止まってしまう可能性があります。

 

なので、着圧のレギンスや加圧のスパッツを履いたままで長時間のしゃがんだ姿勢は危険なので注意が必要です!

 

自分に合ったサイズと重ね履き厳禁!

 

小さめのレギンスやスパッツを履く事で、脚やせに効果が絶大になると思って小さめサイズを選ぶ方もいらっしゃいます。

 

ですが、それは間違いです。

 

自分に合わないサイズを履くことによって、過度の圧力が脚にかかることによって、湿疹が出てしまうという実例も出ています。

 

なので、しっかりと自分に合ったサイズを使用しましょう。

 

そして、重ね履きも同じ状況になってしまうので重ね履きなどもやめましょう!

 

脚やせに効果のあるレギンスのアレンジ方法

 

着圧タイプのレギンスを着用したまま、入浴するだけで脚やせの効果をアップすることが出来ます。

 

この方法は、レギンスの着圧と入浴した際にかかる水圧で脚のむくみの解消と、リンパの流れを良くする効果があります。

 

なので、普通にレギンスを使用するよりも効果的に脚やせをする事が出来ます。

 

レギンス入浴ダイエットの方法は

 

42度のお風呂では10分間・38度のお風呂では20分間入浴しましょう。

 

まとめ

 

いかがでしたか?

 

参考に出来る事はあったでしょうか。

 

これらの注意点やオススメの使用法を参考にレギンスやスパッツを使用してみてください!